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Wellness

L'eau constitue un élément vital pour notre corps. Elle représente 75% du poids d'un nouveau-né, 66% de celui d'un adulte et 50% de celui d'une personne âgée.

Des apports réguliers en eau sont indispensables pour compenser les pertes hydriques subies par notre organisme durant la journée:

  • pour un enfant ou un adolescent, les besoins quotidiens en eau sont d'environ
    1 litre pour un enfant de 1 à 6 ans
    1.8 litres de 7 à 10 ans
    2.2 litres pour un adolescent
     
  • pour un adulte, il faut boire au minimum 1.5 litre d'eau par jour ou l'équivalent de 8 verres d'eau. 
     
  • pour une personne âgée, le besoin en eau est semblable à celui d'un adulte, mais la sensation de soif peut s'estomper avec les années, créant un risque plus important de déshydratation.

*NB : les informations ci-dessus sont données à titre indicatif. La quantité d'eau est naturellement à adapter en fonction de la température ambiante et de la condition physique de chaque personne.

 

Depuis plusieurs années, l'obésité est devenue un enjeu majeur de santé publique, en particulier chez les jeunes enfants: selon l'Organisation Mondiale de la Santé, plus de 2.3 milliards de personnes adultes seront touchées par un problème de surpoids en 2015, et quelque 700 millions seront obèses.

 

Grâce à ses apports sans calories, l'eau est plus que jamais recommandée pour s'hydrater régulièrement tout à long de la journée. L'eau minérale HENNIEZ vous apportera en plus ses précieux minéraux.

 

 

1 litre d'eau d'HENNIEZ contient :

  • 104 mg de calcium, indispensable à l'organisme pour la croissance et la solidité de l'ossature et des dents. Il contribue à prévenir la décalcification chronique du squelette à laquelle les femmes, en particulier, sont prédisposées. Il est aussi impliqué dans le contrôle du rythme cardiaque et la coagulation sanguine.
     
  • 19 mg de magnésium, qui contribue au bon fonctionnement du système nerveux et à la relaxation musculaire. Il agit comme un véritable anti-stress.
     
  • 1 mg de potassium qui contrôle notamment l'équilibre hydrique de l'organisme.
     
  • De précieux oligo-éléments dont le corps a besoin pour la régularisation de ses nombreux métabolismes fort complexes.
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